quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

90,90

Hoje estou contentinha, apesar de ter tido um dia muito cansativo.
A balança foi muito amiga e marcou 90,9. Penso que o meu corpo assimilou estes últimos 4 kilos em 3 meses mas não os considera seus e está a livrar-se deles depressa com a minha ajuda. Se fosse sempre assim : 1,1 kg em apenas 1 semana era tão bom! Mas não tenho ilusões, sei que hão-de vir semanas em que vou ficar triste, o importante é que estou preparada para elas.
Esta tarde também contava com algumas más noticias, mas elas não foram assim tão más. Fiquei contente.
Nos últimos tempos perante os problemas preparo-me sempre para o pior, e tudo o que for menos é ganho. E hoje tive um desses ganhos.
Almocei um peixinho com broculos e uma batatinha, e ainda uma laranja.
Ao lanche só tive tempo para um galão que me soube maravilhosamente bem.
Jantei uma sopinha e um pouco de frango apenas cozido ( para a família o frango foi corado em manteiga e alho) com um pouco de arroz, e uma maçã.
Estou bem e estou contente, esta noite vou dormir muito bem, desejo o mesmo para vocês.

5 comentários:

  1. Parabéns, esse resultado é excelente. Apesar de não ser sempre assim há que comemorar quando o conseguimos!
    Bjs

    ResponderEliminar
  2. Muitos parabéns linda!!
    Por aqui não saio dos 92kg por nada! Nem baixa nem sobe (ainda bem vá...). Enfim!
    Beijinhos grandes

    ResponderEliminar
  3. Olá :)

    Antes de mais ainda bem que recebeste boas notícias :) Espero que tenha a ver com aquilo que me falaste e que tenhas ficado um bocadinho mais perto da paz interior :)

    A tua alimentação parece-me bem e ainda bem que o peso está a descer (cuidado é para não restringires demasiado!)

    Eu também tendo a preparar-me sempre para o pior mas ando a tentar mudar esse aspecto do meu carácter: afinal se pensarmos bem, quando o pior acontece sofremos à mesma, e quando o melhor acontece andámos a sofrer em vão ;)

    Beijinhos!

    ResponderEliminar
  4. hey!!!! altamente :D
    que rica e bela pesagem!!!
    é porque estás a fazer as coisas bem e o teu corpo está a gostar!!!!
    parabens :D
    agora é boa para a frente!!!!!

    beijinhos grandes e PARABENS!!!!

    ResponderEliminar
  5. Muito bem, sempre a descer! Deixei um desafio no meu blog convido-te a participar.;-)

    ResponderEliminar