sexta-feira, 6 de julho de 2012

74,40



Foi o que fiz esta semana: acreditei que podia correr bem e correu! Vou continuar a acreditar que ter a minha família toda reunida amanhã também vai ser muito bom. Não quero parecer pretensiosa, mas sinceramente sinto que mereço!

Continuo muito bem felizmente, e satisfeita com o numero da minha balança. 

Será que no final de Agosto quando for de férias vou com 70 Kgs? O ano passado depois de uma dieta relâmpago fui de férias com 85 Kgs! Ainda penso que aquela não era eu!

Estou a começar a reencontrar-me, a ser eu própria, quando tiver tempo e inspiração vou tentar colocar num post o que a redução de peso me trouxe. Tudo muito positivo. De negativo não trouxe nada!

E as minhas refeições principais hoje foram:

Almoço - bife grelhado, e grelos salteados. Terminei com duas ameixas

Jantar - sempre igual : uma sopa e um iogurte

*****


Não tenho continuado a publicar os meus amigos de quatro patas por isso aqui vai um muito especial: o TEDDY !



Numa posição pouco própria! Mas é a preferida dele em dias de calor!



***
Um fim de semana muito feliz para todas!




9 comentários:

  1. O Teddy é lindo :D
    tem um ar mesmo fofo!!!!

    Eu aposto que vais de ferias com 70!!!
    tu mereces!!!!


    BEijinhos muuuuito grandes e parabens por tuuudo o que conseguiste!!

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  2. Olá Ema :D

    Antes de mais espero que amanhã corra tudo muito muito MUITO bem :) Tenho imensa pena de não estar por Lisboa este fim-de-semana, teria sido fantástico, mas certamente vão haver outras oportunidades :)

    Sabes que ir de férias com 70 quilos só depende de ti, e eu sei que vais conseguir :D

    Beijinhos e tem um óptimo fim-de-semana :D

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  3. Emazinha,
    *Eu estou quase tão entusiasmada com a tua reunião familiar como tu! Vai tudo correr bem!!
    *Teddy - o teu cão parece mais pachorrento que o meu (que é tipo destruidor e espalha brasas...)
    *Peso - yes you can! Estares a redescobrir a Ema que estava por debaixo desse peso deve ser...libertador!
    * Ainda estou curiosa sobre a insolvência da terrinha (tinha-te enviado um email..)
    Beijos grandes e estou contigo no pensamento!

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  4. aiiiiiii o teddy é tão, mas tão lindo :)
    claro se tu acreditares é meio caminho andado, nisso podes crer !
    parabéns e continua !

    bjo

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  5. Todos os dias é uma nova vitória, o peso sempre a descer :)

    Beijinhos*

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  6. Ahaha essa posição é mesmo típica dos cães! O dos meus avós, mal via alguém chegar, esparramava-se logo todo para lhe fazerem festinhas na barriga, que ele adorava! :)

    Chegar aos 70 até ao final de Agosto é bem concretizável, já falta tão pouco! 500 gramas por semana é o suficiente!

    Beijinhos e bom resto de fds!

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  7. Adorei o blog, muito lindo, amei tudo. Parabéns mesmo, vou sempre estar aqui (:

    ontendency.blogspot.com

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  8. Adonde andas mulher?
    estás boa? :D

    Beijinhos ****

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