tag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post3036549549135168064..comments2023-10-15T10:21:15.037+01:00Comments on Yes! I Can: 85,20 ... e Mães!Emahttp://www.blogger.com/profile/10537823200312191574noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-18191629874122570632012-03-23T15:47:15.555+00:002012-03-23T15:47:15.555+00:00Tendo em conta que fazes exercício, a fruta não te...Tendo em conta que fazes exercício, a fruta não te faz mal nenhum! Pelo contrário, dá-te vitaminas que te vão fazer falta. Pêras, maçãs, kiwis, laranjas são optimas para quem quer perder peso. 3 peças por dia é excelente e vais conseguir correr e andar uma distância cada vez maior (logo queimar mais calorias!).<br /><br />A tua mãe exagera na preocupação, mas faz muito bem em dar-te frutinha :) * beijoNewMe / Danyhttps://www.blogger.com/profile/04828474665906908335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-51420606804817035862012-03-22T22:22:37.628+00:002012-03-22T22:22:37.628+00:00As mães podem ser uma fonte de ansiedade. A minha ...As mães podem ser uma fonte de ansiedade. A minha é o contrário da tua e mesmo assim há dias que ninguém a atura (mas gosto muito muito dela!!!) Eu já aprendi a viver com as nossas diferenças, mas não é fácil conciliar as criticas com a ajuda que nos querem dar, porque no fundo fazem isso a pensar no nosso bem:)<br />BeijosLucianahttps://www.blogger.com/profile/13283989375974386351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-70540813575054733582012-03-22T17:28:19.051+00:002012-03-22T17:28:19.051+00:00Olá Ema :) Sim, eu percebo perfeitamente que não q...Olá Ema :) Sim, eu percebo perfeitamente que não queiras comer as minhas coisinhas ;) Por outro lado, espero que estejas a guardar as receitas para quando chegares ao peso com que sonhas :D <br /><br />Respondendo à tua questão: eu acho que comes relativamente pouco, o que é normal dado que estás a fazer dieta. Eu digo sempre às pessoas para não restringirem demasiado a alimentação porque senão o corpo entra em modo 'poupança' e o metabolismo acaba por diminuir e a perda de peso torna-se mais difícil, mas ninguém me dá ouvidos ;) E eu percebo isso, porque eu própria não queria saber disso para nada enquanto estava a fazer dieta ;) No fundo é um pouco aquela questão 'Faz o que eu digo não faças o que eu faço (ou neste caso fiz)'. <br /><br />Eu acho que podes perfeitamente comer uma peça de fruta à sobremesa do almoço (até porque ia ajudar-te a teres mais energia ao longo da tarde) e podias também comer um pouco ao jantar (para além da sopa). Mesmo por uma questão de depois quando voltares a ter uma alimentação mais 'normal' com maiores quantidades o teu corpo se habituar com mais facilidade. <br /><br />Beijinhos :)Joana (Palavras que enchem a barriga)https://www.blogger.com/profile/03867809230314418395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-65356643083792334662012-03-22T14:14:25.857+00:002012-03-22T14:14:25.857+00:00Olá Ema :D
Eu não sou filha única, mas como sou a...Olá Ema :D<br /><br />Eu não sou filha única, mas como sou a filha mais velha sou extremamente protegida. Nesse aspecto vir para Lisboa acabou por ser muitíssimo bom, porque ganhei bastante mais liberdade (embora fale com a minha mãe e com a minha avó todos os dias). <br /><br />Em relação à alimentação os meus pais não são muito chatos (porque eles próprios têm bastante cuidado) mas a minha avó é do piorio ;) A sorte é que ela me entope de salada e fruta e peixe (que é o conceito dela de comer bem) ;) Aliás, ela passa a vida a dizer que não compreende como é que eu não ganho peso, porque como imensos legumes ;) Enfim :) Acho que faz parte de envelhecer (por acaso faz mesmo, nós damos isso em Neurologia do Envelhecimento, que as pessoas idosas ficam vá, mais chatas) :P <br /><br />Ontem mandei-te um mail do meu mail ;) <br /><br />Beijinhos!Joana (Palavras que enchem a barriga)https://www.blogger.com/profile/03867809230314418395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-90885108649797185012012-03-22T13:37:04.545+00:002012-03-22T13:37:04.545+00:00Xiiiiiiiii
Pessoas perfeccionistas, em geral, são ...Xiiiiiiiii<br />Pessoas perfeccionistas, em geral, são extremamente críticas...<br />FILTRE os comentários que sua mãe fez...<br />Ela a ama e se preocupa com você, mas isto não quer dizer que ela esteja 100% certa.<br />Beijos<br />BelaBelocahttps://www.blogger.com/profile/09301893572078946050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-5728475371251071772012-03-22T12:02:42.769+00:002012-03-22T12:02:42.769+00:00Eu tb sou filha única, por isso revejo-me na tua s...Eu tb sou filha única, por isso revejo-me na tua situação. <br />É preciso muita dose de paciência, heheheSmileyhttps://www.blogger.com/profile/13900154132998884535noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-34745271295751978692012-03-22T11:36:27.153+00:002012-03-22T11:36:27.153+00:00Olá Ema Gosto muito de ler o que escreves, mas hoj...Olá Ema Gosto muito de ler o que escreves, mas hoje quase não conseguia chegar ao fim do post.. E porquê? <br />Porque tenho uma mãe tão parecida com a tua! quando lhe disse que ia correr de manha pelas 7h fez um filme, que vou sozinha, que é perigoso, que o meu marido devia ir comigo, que posso ser assaltada, amarrada e sabe lá mais o quê! Oh pá que nervos! E se fosse à noite às nove da noite era a mesma treta! Eu adoro-a tenho uma óptima relação, mas às vezes a protecção irrita-me... Quando engordei dizia-me que tinha que me mexer, que ia ter problemas de saúde e agora que saio de casa para me por saudável tem sempre algo a dizer... Acho que deve fazer parte do espírito de mãe.. Não sei! <br /><br />Beijo e forçaFilipahttps://www.blogger.com/profile/18387386109081863630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-25828280944889946132012-03-22T10:58:21.619+00:002012-03-22T10:58:21.619+00:00Olá Emita!
Eu sei que é chato ter a nossa mãe a c...Olá Emita!<br /><br />Eu sei que é chato ter a nossa mãe a comandar a nossa vida! Mas sinceramente acho que a tua alimentação foi muito equilibrada.<br /><br />Neste momento não ando a ser acompanhada por uma nutricionista mas uns anos atrás andei, e proibiu-me de comer só uma sopa às refeições e obrigou comer sopa + conduto + fruta quer ao almoço quer ao jantar.<br /><br />Parabéns pelo peso :)<br /><br />BeijinhoBeh ♥https://www.blogger.com/profile/12834365277469810607noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-49163794230675134382012-03-22T07:59:32.757+00:002012-03-22T07:59:32.757+00:00Ola Ema =)
É verdade as nossas mamãs são sempre um...Ola Ema =)<br />É verdade as nossas mamãs são sempre umas preocupadas, principalmente quando somos filhas únicas (quentambém é o meu caso). Eu posso pesar 100 kg que a minha mão vai sempre achar que eu estou magrinha e jeitosa.<br />De certeza que com essa determinação que tens mostrado que a balança não te vai castigar. <br />Beijinhos Ema.Ser Saudável... Sim!https://www.blogger.com/profile/12233563814344574049noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3152656278581968181.post-68395736931310377782012-03-22T01:08:21.590+00:002012-03-22T01:08:21.590+00:00mas, sinceramente, acho que a tua mãe fez bem! por...mas, sinceramente, acho que a tua mãe fez bem! porque se tirasses do menu aquilo que a tua mae te obrigou a comer, comerias pouco de mais :S<br /><br />Viva à tua mãe! <br /><br />Beijinhos grandes Ema linda :D<br />a tua mãe tb parece uma fofinha :DAnonymousnoreply@blogger.com