Oficialmente nos sessenta...

Pois tenho andado afastada, mas continuo viva. :-)

Há uma semana que o meu peso oscila entre os 69,5 e os 69,9, portanto oficialmente estou na casa dos sessenta...

Agora estou mais serena, mais tranquila, sinto-me bem e sinto-me feliz, lentamente os cacos da minha vida vão ficando todos colados e tenho muita fé que o pior tenha passado. mas não tenho tido motivação para vir ao blog, não sei porquê...para mim a culpa é do Outono :-(
A minha melhor amiga está em casa, muito debilitada, mas está viva.

Hoje lembrei-me de vir mostrar um texto que escrevi no Domingo, e gostei...de vez enquanto escrevo, mesmo não sabendo escrever...

- Ninguém me pode tirar:
- A minha infância pobre, mas feliz...
- A sorte de ter nascido numa família unida...
- A minha adolescência rebelde...
- A memória do meu primeiro grande amor...
- A emoção do meu primeiro beijo...
- A felicidade de ter nascido numa terra linda...
- A memória dos tempos de escola...
- A minha grande amiga...
- A saudade dos tempos felizes de faculdade...
- A alegria de viajar e conhecer o mundo...
- A minha natureza transparente...
- A minha lealdade...
- A minha honestidade...
- A minha humildade...
- A minha incorrigível ingenuidade...
- A satisfação de soltar uma boa gargalhada...
- A minha condição permanentemente emotiva...
- A sorte de me ter cruzado com pessoas maravilhosas...
- A amargura de já me ter desiludido com algumas pessoas...
- A minha curiosidade de aprender e querer sempre saber mais...
- A agradável sensação de ouvir as musicas que gosto...
- A certeza de dar a todos, o melhor de mim...
- A sorte de ter ao meu lado o melhor dos companheiros...
- A indubitável certeza de que sem ele, a minha vida não seria a mesma...
- A imensa felicidade de ter sido mãe....
- A alegria de amar incondicionalmente os meus três filhos ...
- A forte convicção de que dava a vida por eles...
- A dor de ter passado maus momentos...
- A certeza que de que não guardo rancor, apenas lembranças...
- A sensação do dever cumprido no meu dia a dia...
- A paz na consciência, hoje e sempre...
- A esperança de ter uma velhice feliz...
- A alacridade de sonhar acordada...
- A alegria de estar viva, e amar a vida...
- A coragem de ser  apenas, eu e só eu, sempre!

Ema, 4/Novembro/2012 (revisto em 8/Novembro/2012)

Para a S.

Valorizo todos os amores... mas dentre todos, o que mais vale... é o amor próprio... ele foi o meu primeiro e será o meu ultimo amor...

Valorizo a vida como se a morte fosse um começo.

Valorizo os sonhos como se fossem estratégias.

Valorizo o hoje porque o amanhã é demasiado  incerto para ficar à espera...

Valorizo a minha vontade porque aquele que não luta pelo que quer, não merece o que deseja, e aquele que não sabe o que quer, não merece o que tem... 
valorizo um olhar como se os olhos fossem reflexos da alma, mas nem sempre confio, pois ja me enganei algumas vezes...

Valorizo atitudes como se as palavras não fizessem tanta diferença...

Valorizo um verdadeiro amigo porque sei que ele sempre me entenderá...

Valorizo os momentos que surjam do acaso como se soubesse que me vou sempre lembrar deles...

Valorizo os obstáculos porque sei que a  vida os traz como forma de amadurecimento...

Valorizo o sol porque sei que é difícil estar sempre no lugar certo, na hora certa...

Valorizo o tempo como se soubesse que um segundo pode mudar o mundo...

Valorizo mais uma vez o tempo porque ele é a única coisa que eu não posso dizer que tenho.

É para ti irmã da minha alma. 

Por aqui...

Actualizando o meu estado :

- Continuo com o mesmo peso. Está "preso" nos 70 /69...Volto mais regularmente, quando consolidar a casa dos 60...

- O ginásio continua a deixar-me toda partidinha, mas estou a adorar.

- Estou cheia de trabalho, não tenho tempo para nada - mas é bom que assim seja, não me importo.

- Estou muitíssimo triste com o abandono da Luciana, que tanto me ajudou nos últimos meses. Para mim foi uma noticia que tem tanto de triste como de inesperado... É uma menina linda por dentro e por fora. Toda a felicidade do mundo minha querida!

-A minha melhor amiga, a S, está a lutar pela vida e todo a minha força interior, todo o meu "eu" tem estado com ela e só com ela. Ela é a minha irmã, não biológica, é a irmã da minha alma.

Até um destes dias...

1º dia de ginásio

Não vou detalhar muito a minha experiência no ginásio, até porque me doem os braços e até me custa escrever... :-)

Faço parte de um grupo de mulheres fantásticas, com uma preparação física fantástica. Conheço quase todas porque são a mãe do A ou do B... Ontem saí-me bem, graças á corrida e ao peso perdido. Até  me senti razoavelmente em forma e aguentei muito bem a aula, que se dividiu em aeróbica e ginástica localizada. Adorei!

Só que esta noite acordei com uma duvida : 

-teria havido um terramoto e tinha os escombros da casa em cima...,

-ou estava num hospital a recuperar de um atropelamento feito por um camião com reboque...

Não se tratava de nada disso, eu estava feita em picadinho...

Doem-me terrivelmente os braços e a parte superior das pernas, ou seja : estou que nem posso!

Mas gostei e segundo a professora só custa até ao Natal ( menos mal).

Volto quando não tiver dores :-)

Nostalgia do Outono

Não gosto do Outono! 

Acho as temperaturas agradáveis, mas depois só vejo aspectos negativos:

-Os dias tornam-se cada vez mais pequenos.

-O sol esconde-se vezes demais para o meu gosto.

-É a época das chuvas, e eu não gosto de chuva.

-O meu jardim enche-se de folhas que se espalham por todo o lado

-Os dias tristes reflectem-se em mim e eu fico também triste mesmo sem motivo para tal.

A minha avó dizia que o Outono era o pior inimigo das pessoas nervosas. Talvez por ter ouvido sempre isto, acho que o outono me deita um bocadinho abaixo. 

Esta foto foi tirada o ano passado por esta altura na Alemanha ( a caminho de Berlim).

Estou numa fase em que o meu peso joga ás escondidas comigo: ora 69, ora 70...não saio daqui, é como se estivesse a tentar manter, mas eu queria mesmo era deitar fora mais três quilos, mas não tenho tido a motivação necessária. No outono não! Já calculava que ia ser assim. Resta-me esperar pelo meu adorado inverno em que a chuva vai dando lugar ao frio e os dias começam a crescer.

Continuo a correr todos os dias, mas com a entrada da minha filha para um colégio a mais de 20 Kms de casa fez-me alterar os horários e corro/ caminho menos tempo. Mas,... há sempre um mas... :inscrevi-me num ginásio - pela primeira vez! 

A verdade é que o meu corpo merece voltar a ser o que era e quero "por tudo no sítio", vamos ver se resulta. :-)

Bom fim de semana

Viver no campo

Sou uma mulher da cidade. Gosto de movimento, de ver pessoas, de ir a lojas de ter acesso a tudo com a facilidade que as cidades nos proporcionam. 

Vivo no campo há cerca de 17 anos e já algumas vezes me arrependi de ter um casa isolada, em que a vizinha da frente é a Serra d´aire e candeeiros.

No entanto vivo num campo já meio urbano porque a sede de concelho fica a uns escassos 2 Kms.

Apesar de adorar estar em Lisboa ou em Setúbal, que são as cidades da minha vida e onde tenho o privilegio de ter casa, há dias em que estar no campo me trazem uma alegria imensa e uma tranquilidade infinita. No fundo não me posso queixar, vivo num perfeito equilíbrio.

Tenho imensas árvores de fruto, cuidadosamente cuidadas por mãos calejadas do trabalho de uma vida nas lides campestres. A fruta aparece quase como por milagre na minha cozinha e muitas vezes nem me aproximo das árvores. 

Tenho na devida altura, maçãs, ameixas, pêras, cerejas, morangos, uvas, figos, dióspiros, nozes, amendoas, ginjas, romãs...  Como é tudo biológico há anos em que as colheitas são fracas. Este ano os figos foram poucos, pequeninos e os melros apoderam-se deles, não sobrou nada para nós. As uvas não foram muitas, mas foram extraordinariamente doces.

Eu adoro fruta e se não tenho perdido peso nos últimos tempos é porque tenho abusado da fruta saborosa do verão.

Hoje até resolvi ir colher fruta e:

Apanhei umas maravilhosas romãs.

Apanhei uns dióspiros bem madurinhos, mais doces que o melhor dos doces.

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Como o dia estava tão bom resolvi ir dar banho ao Teddy com a minha filha. Ficou todo fofinho e cheiroso! 

Tivemos de o prender e deita-lo em cima de uma toalha porque ele queria ir rebolar-se na terra :-) 

O Garfield que vocês conheceram pequenino está um belo gatarrão. Começou por ser Garfield e depois pareceu-nos ser fêmea e passou a Mary Garfield durante uns meses...mas afinal é mesmo macho, e voltou ao nome inicial :-)

O Bart Simpson também cresceu imenso.

A Cleo resolveu estar sentada numa cadeira á sombra...

O Iuky, mais velhote, o pai de todos os outros (penso eu).

Por fim o meu preferido, o mais meigo de todos os felinos : O Pintas a brincar com a pata do Iuky.

Faltou subir todo o terreno e ir fotografar os "guardiões" das traseiras do terreno : O Bob e o Scott, fica para uma próxima "ida ao campo" hi hi hi...!

Longe do universo urbano também se pode ser tão feliz...Tenham um bom Domingo.

Para uma anónima....

Tenho o habito de ler apenas os comentário ao ultimo post, um habito errado!

Se já me aborreci, se até já chorei por emails despropositados que me enviaram também fico muito feliz por já ser inspiração para alguém. Se eu ajudar uma só pessoa que seja, já faz sentido o meu blog ( isto serve também para responder a um email recente que recebi...).

Mas voltando ao objectivo deste meu post, recebi o seguinte comentário de uma anónima no dia 30 de Setembro :

Olá Emma! PARABÉNS! Nunca comentei este teu cantinho, mas sigo-o quase todos os dias. Gostava tanto de ter a tua força...mas tanto...debato-me há anos com o peso que carrego a mais e...estou cansada, tão cansada que desisti nestas férias e cheguei aos 84.5....sempre pesei 76,74...por aí..tb meço o mesmo que tu e tal como tu também tenho 3 lindos rebentos...preciso de força...motivação e apesar de ao ler-te a conseguir, a mesma esfuma-se num doce qq que apanho ao virar da esquina! Sei tudo sobre dietas, exercício, etc...o pior é o resto! Sou uma fraca nisto da boca!...

A pessoa em causa pedia-me o email- ele está no Blog - blogdaema@gmail.com e será com todo o prazer que irei detalhar os pormenores que me levaram a atingir os 70 Kgs. Não ocultei nada no blog, mas quem sabe um contacto mais directo possa ser uma boa ajuda. Fico a aguardar ok?