Pois o fim de semana já passou, e voltou a ser passado em casa, rodeada de boa companhia de novo, desta vez até amigos de mais longe vieram e acabamos por fazer um churrasco na rua que já soube bem, apesar do frio e de algum vento, por aqui não choveu e o sol embora fraquinho brindou-nos com a sua alegria.
Pelo que li por aqui anda tudo um bocadinho triste ou um bocadinho nostálgico, lamento que assim seja!
A minha melhor amiga (desde os tempos de escola) esteve em minha casa, apesar de termos sempre a conversa em dia, estar uma com a outra é sempre diferente e não acontece com a frequência que ambas desejaríamos, mas há duas centenas de quilómetros que nos separam eu vim mais para norte e ela mais para o interior, ambas deixamos a cidade mais bonita do pais : Setúbal!
Falamos um pouco sobre o meu blog e sobre o que tenho escrito ultimamente. Na opinião dela eu devia-me focar mais na dieta em si no que faço para comer, horários etc...e menos em mim, em pormenores e detalhes que estão fora do âmbito do programa de dieta.
E eu fiquei a meditei nas palavras dela e vou proceder como me sugeriu. Quando fiz o blog, fiz numa tentativa de ir colher experiências e incentivos e agora já me acho também capaz de motivar algumas meninas porque ando a conseguir os meus objectivos. Penso que aquilo que a minha vida privada tem de bom ou mau está completamente fora do âmbito daquilo a que me propus e vou portanto focar-me no objectivo inicial!
E assim sendo, vou contar como transformei um bacalhau com natas para a família num prato razoável para mim. Pois quando chegou a fase de adicionar o bacalhau desfiado á cebola estufada, retirei um pouco para mim, adicionei uma quantidade ínfima de batatas fritas na actifry e umas rodelas de courgette e reguei tudo com leite magro e levei ao forno. A mim sobe-me bem e os comilões cá de casa vieram ao meu prato provar e aprovar. O deles levou as ditas batatas e natas, ficou mais consistente claro, mas a courgette não se deu nada mal com o bacalhau e o leite e de certeza que a calorias foram muito menos. Comi uma enorme salada de alface e não tive fome toda a tarde.
