Foi o que fiz esta semana: acreditei que podia correr bem e correu! Vou continuar a acreditar que ter a minha família toda reunida amanhã também vai ser muito bom. Não quero parecer pretensiosa, mas sinceramente sinto que mereço!
Continuo muito bem felizmente, e satisfeita com o numero da minha balança.
Será que no final de Agosto quando for de férias vou com 70 Kgs? O ano passado depois de uma dieta relâmpago fui de férias com 85 Kgs! Ainda penso que aquela não era eu!
Estou a começar a reencontrar-me, a ser eu própria, quando tiver tempo e inspiração vou tentar colocar num post o que a redução de peso me trouxe. Tudo muito positivo. De negativo não trouxe nada!
E as minhas refeições principais hoje foram:
Almoço - bife grelhado, e grelos salteados. Terminei com duas ameixas
Jantar - sempre igual : uma sopa e um iogurte
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Não tenho continuado a publicar os meus amigos de quatro patas por isso aqui vai um muito especial: o TEDDY !
Numa posição pouco própria! Mas é a preferida dele em dias de calor!
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Um fim de semana muito feliz para todas!