Mas este numero não me deixa? Ando há quatro dias nisto...
Eu penso muito em termos matemáticos e para mim há uma formula :
Mulheres+metabolismo lento+ período menstrual = ausência de perda de peso.
Eu sei que cada vez o processo vai ser mais lento, e que há que ter paciência, mas se para a semana continuar por aqui tenho de programar um Plano B, mas nem sei qual possa ser...
Hoje voltei a correr mas a chuva foi quase nula e sinceramente até tive pena, ontem adorei aquele bocadinho ( eu que nem gosto de tempo de chuva...!)
Continuo a gostar tanto de me ver, que até me custa vir para aqui fazer estas descrições que para a maioria de vocês são completamente idiotas, vindas de uma pessoa com 81,80 quilos...
Mas ainda hoje fui aos correios, que aqui tem duas portas largas em vidro escuro que nos reflectem na perfeição. Sempre que lá ia sentia-me gordissima quando via a minha imagem nas portas. Hoje achei-me bem, já substancialmente melhor...
Mas ainda hoje fui aos correios, que aqui tem duas portas largas em vidro escuro que nos reflectem na perfeição. Sempre que lá ia sentia-me gordissima quando via a minha imagem nas portas. Hoje achei-me bem, já substancialmente melhor...
Lamentavelmente continuo sem ouvir nenhum comentário de que estou mais magra. Só mesmo aqueles que sabem que estou a tentar perder peso comentam...Mas pronto também são esses que são importantes para mim!
Hoje voltei a tentar reduzir e aprimorar ainda mais o me comi para ver se salto deste valor:
Pequeno almoço : Café com leite e meio cacete com queijo a vaca que ri
Meio da manhã : Duas tostas fininhas e umas bagas goji
Almoço : Um lombinho de pescada com uma rodela de limão em cima, numa "cama" de alho francês, cogumelos frescos, tirinhas de cenoura em papelotes ( no forno bem quente, claro).
Lanche : meio cacete de centeio com sementes e um pouquinho de planta soja magra e uma maçã.
Jantar : Sopa de ontem, 3 camarões cozidos e um activia de sabores.
E agora desejo a todas um fim de semana muito bom. O meu vai ser passado na minha casinha de Lisboa. Viver no campo é muito bom, mas eu sou mesmo uma citadina, adoro estar na cidade.
Agora vou para a caminha que hoje já está quentinha - o meu "aquecedor" já voltou!
Beijocas