Foi o que fiz esta semana: acreditei que podia correr bem e correu! Vou continuar a acreditar que ter a minha família toda reunida amanhã também vai ser muito bom. Não quero parecer pretensiosa, mas sinceramente sinto que mereço!
Continuo muito bem felizmente, e satisfeita com o numero da minha balança.
Será que no final de Agosto quando for de férias vou com 70 Kgs? O ano passado depois de uma dieta relâmpago fui de férias com 85 Kgs! Ainda penso que aquela não era eu!
Estou a começar a reencontrar-me, a ser eu própria, quando tiver tempo e inspiração vou tentar colocar num post o que a redução de peso me trouxe. Tudo muito positivo. De negativo não trouxe nada!
E as minhas refeições principais hoje foram:
Almoço - bife grelhado, e grelos salteados. Terminei com duas ameixas
Jantar - sempre igual : uma sopa e um iogurte
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Não tenho continuado a publicar os meus amigos de quatro patas por isso aqui vai um muito especial: o TEDDY !
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Numa posição pouco própria! Mas é a preferida dele em dias de calor!
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Um fim de semana muito feliz para todas!
O Teddy é lindo :D
ResponderEliminartem um ar mesmo fofo!!!!
Eu aposto que vais de ferias com 70!!!
tu mereces!!!!
BEijinhos muuuuito grandes e parabens por tuuudo o que conseguiste!!
Olá Ema :D
ResponderEliminarAntes de mais espero que amanhã corra tudo muito muito MUITO bem :) Tenho imensa pena de não estar por Lisboa este fim-de-semana, teria sido fantástico, mas certamente vão haver outras oportunidades :)
Sabes que ir de férias com 70 quilos só depende de ti, e eu sei que vais conseguir :D
Beijinhos e tem um óptimo fim-de-semana :D
Emazinha,
ResponderEliminar*Eu estou quase tão entusiasmada com a tua reunião familiar como tu! Vai tudo correr bem!!
*Teddy - o teu cão parece mais pachorrento que o meu (que é tipo destruidor e espalha brasas...)
*Peso - yes you can! Estares a redescobrir a Ema que estava por debaixo desse peso deve ser...libertador!
* Ainda estou curiosa sobre a insolvência da terrinha (tinha-te enviado um email..)
Beijos grandes e estou contigo no pensamento!
aiiiiiii o teddy é tão, mas tão lindo :)
ResponderEliminarclaro se tu acreditares é meio caminho andado, nisso podes crer !
parabéns e continua !
bjo
Bom fim de semana.
ResponderEliminarbjinhos
Todos os dias é uma nova vitória, o peso sempre a descer :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Ahaha essa posição é mesmo típica dos cães! O dos meus avós, mal via alguém chegar, esparramava-se logo todo para lhe fazerem festinhas na barriga, que ele adorava! :)
ResponderEliminarChegar aos 70 até ao final de Agosto é bem concretizável, já falta tão pouco! 500 gramas por semana é o suficiente!
Beijinhos e bom resto de fds!
Adorei o blog, muito lindo, amei tudo. Parabéns mesmo, vou sempre estar aqui (:
ResponderEliminarontendency.blogspot.com
Adonde andas mulher?
ResponderEliminarestás boa? :D
Beijinhos ****