terça-feira, 12 de junho de 2012

76,80 e a Mary Garfield

Hoje voltei a ter um dia medonho.

Fui correr de manhã, mas durante pouco tempo (uns 20 minutos) e sem caminhada.

Continuo no meu universo infindável de papéis, com imensas coisas atrasadas, tenho mesmo o caos instalado no meu trabalho como nunca me recordo de ter tido...

O meu Almoço foi um pouco de peito de frango grelhado com salada de tomate, pepino e pimento.

O jantar voltou a ser uma sopa de legumes e um iogurte Activia de morango com uns morangos cortados.


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Como prometi vou mostrando os meus animais. Hoje apresento a mais novinha e como tal a mais querida e mimada do momento. Nasceu em Março e começou por se chamar Garfield, mas uma ausência de masculinidade fez com que passasse a ser Mary Garfield e a verdade é que tem mesmo cara de menina:









Agora já está um pouco maior e é uma querida.

Já tive um gato desta cor (da qual ela é descendente) mas morreu, o que para nós foi uma enorme tristeza. Esse sim era Garfield, amanhã ponho fotos, foi um dos gatos mais queridos que tivemos.

Beijinhos, até amanhã




segunda-feira, 11 de junho de 2012

76,90

Não podia ter começado melhor o meu dia : 76,90 para mim é fantástico e fiquei eufórica.




Estes já lá vão,  a partir de hoje deixo de carregar diariamente, o equivalente a 3 garrafões de 5 litros de água!

Tomei o pequeno almoço e lancei-me na minha corrida + caminhada, com mais força que nunca. Qualquer dia vou-me inscrever também numa corrida (nem que seja para ficar em último lugar).

Já estava determinada em levar esta semana a sério porque a semana que passou não correu lá muito bem. A verdade é que terminei com mais gramas que na semana anterior! Mas depois de ver este resultado ainda fiquei com mais vontade de investir no meu bem estar.

Almocei Bolonhesa feita com carne de peru picada (conforme sugere a Joana ) com uma colher de sopa de esparguete e uma enorme salada de alface e cenoura ralada. Comi também uma meia dúzia de cerejas.

O Jantar foi um aveludado creme de legumes, que graças à beringela parece mesmo veludo, e um iogurte de frutos silvestres com uma noz picadinha.


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A propósito de um comentário,  que admito ter sido de  mau gosto, que eu fiz no Blog Corre como uma menina , em que referi que os caranguejos eram bons cozidos, isto porque me lembro de várias vezes ter ficado com dedos "entalados" nas pinças de alguns...Ela acabou por me descrever como "alguém sem piedade... : cruel", embora tenha sido na brincadeira, confesso que me deixou perturbada porque eu gosto imenso de animais.

Eu vivo numa zona de campo a menos de 3 Kms do centro da sede Concelho. Tenho um terreno enorme com um jardim em frente da casa e um terreno vedado nas traseiras. Aí tenho animais de quinta que nenhum de nós de casa trata, porque temos uma pessoa que o faz por nós. Eu nem lá vou porque se conhecer os animais depois não sou capaz de os cozinhar... Mesmo quando me dizem para ir ver um cordeirinho que nasceu muito bonito, eu não vou, se uma pata tem 15 patinhos a andar atrás dela eu também não vou ver...Não que não goste, bem pelo contrario, mas depois fico muito triste com o destino deles. 
Convivo de muito perto com 3 cães, mas já foram 4, com 5 gatos, mas já foram 9, com 1 tartaruga de água, mas já foram 2, com 1 tartaruga terrestre e com periquitos...Tenho um galo de estimação que não autorizo que o matem porque adoro ouvi-lo cantar de manhã, e um ganso também de estimação, que criou uma relação afectiva com um dos meus cães que cada passo que o cão dá, ele dá também e come da ração do cão, em vez de comer comida de ganso....!

E agora vou deixando a pouco e pouco, fotos dos meus animais para vocês verem que eu gosto imenso deles.








Boa semana para todas!






sábado, 9 de junho de 2012

77,80

Ai que isto agora está a ser tão difícil baixar de peso!
Também diga-se que me sinto melhor e me vou permitindo um ou outro deslize, mas nada de disparates felizmente.

Na próxima semana vou voltar ao rigor e aos cuidados que me fazem efectivamente perder peso.

Hoje não fui correr, pura e simplesmente por falta de tempo! Tenho papéis na minha secretária aos quais tenho uma vontade imensa de pegar fogo. Penso que tenho de admitir alguém para me ajudar, mas as coisas estão tão difíceis que não é nada razoável fazê-lo!

Sabem aquela frase do Dalai Lama ?
... Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde.

Pois tenho pensado nela nos últimos dias: acho que preciso de Férias!

Pois hoje almocei um Pargo assado no 
forno e lembrei-me de colocar fotos para o livro da nossa batatinha : 

Começamos por fazer uma "cama" com azeite, cebola ás rodelas finas, alho e cenoura também ás rodelas:










Coloca-se o peixe, polvilhado de sal e paprika e leva-se ao forno até dourar deste lado: 











Vira-se e colocam-se umas rodelas de limão e algum sumo : 












Quando estiver assado dos dois lados retira-se e acompanha-se com salada ou legumes cozidos (foi o meu caso):






O meu jantar voltou a ser uma sopa de legumes e um iogurte de cereais com duas nozes e canela (divinal).

O Fim de semana vai ser em Lisboa. Tudo de bom para todas. Bjs

quinta-feira, 7 de junho de 2012

Feira da Agricultura e um espalhanço!

Pois aqui vão umas fotos da minha tarde/noite de ontem que falam por si.

O que nós vimos antes de jantar, enquanto ainda era dia :





















Finalmente acabamos de ver os animais e fomos jantar (carne de vaca grelhada e salada) :



Vista da esplanada onde jantamos :



A noite com a largada das vacas na mesa da tortura








Cheguei a casa eram 3 horas da manhã! Resultado levantei-me tarde! Muito tarde...

Não me pesei portanto não sei de nada desse assunto. Apenas sei que depois de almoço fui passar as fotos de ontem  para o meu computador e lembrei-me de as ir comparar com as do ano passado.
AI ATÉ TIVE MEDO! Achei-me tão gorda que fiquei horrorizada! 
Mas lembrei-me que o meu máximo tinha sido atingido em Janeiro deste ano e fui ver fotos do dia 1 de Janeiro. Mal me reconheci e tive de sair para a rua para apanhar um bocado de ar e pensar como é que eu não percebia que estava tão mal que até o contorno do rosto era esquisito... 

Saí para dar uma volta no meu jardim com uns chinelos maiores que o meu pé, que são do meu marido,  não sei como, quando dei por mim estava estendida no chão!!!

Balanço físico :
- Podia ter sido bem pior!
- 3 nódoas negras na parte superior da perna esquerda cada uma correspondente a uma pedra onde eu aterrei.
- Na barriga da perna esquerda também, até ao respectivo tornozelo a pele ficou por lá no chão...
-Dedo indicador da mão direita sem pele na parte superior do dedo. 
Balanço moral :
-Fiquei triste porque tive de tirar o verniz das unhas - não é por nada, mas não combina com dedos pelados!
-Fiquei triste porque amanhã queria vestir um vestido e também me parece que não combina com pernas sem pele em alguns sítios.
-Reflecti muito e fiquei muito feliz por ter deixado de ser aquela, daquelas fotos horríveis e jurei que nunca mais voltava a ser assim. 
-Fiquei feliz porque aquela "pele" que eu vestia no inicio de Janeiro já a larguei toda, como as cobras...

Até amanhã!













quarta-feira, 6 de junho de 2012

77,90

Foi pela margem mínima, mas voltei aos 77. Ufa!
Abençoada corrida! Hoje voltou a ser com chuva, e foi tão bom!

Estou de saída para Santarém para a Feira da Agricultura. Confesso que não é um programa que me atraia, eu sou mesmo citadina. Já a minha filha adora o campo e os animais: cavalos, vacas, porcos, cabras, ovelhas etc...e pronto lá vamos nós fazer a vontade à pequena porque ela merece. Temos de ver todinhos e fotografar, ainda demora o seu tempo...
Jantamos por lá e depois ficamos para ver o espectáculo com o Jorge Palma- Concerto Palma & Friends  (Jorge Palma com Tiago Bettencourt,  Cristina Branco e Tim). Programa aqui. Por fim ficamos para a Mesa da Tortura isso sim divertidissimo- há uns voluntarioso que se sentam em mesas e soltam umas vacas e ganha o ultimo a permanecer sentado, é muito, muito divertido sem ser agressivo.

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Quanto ao tema de ontem a professora da minha filha garante que conhece os casos que trouxe para apadrinhamento, e que os donativos chegam ao destino. 
Tenho uma carta do presidente da câmara de lá, uma carta da segurança social de Cabo Verde também, a cédula da menina, a morada e a fotografia, tenho ainda uns impressos para preencher com os meus dados. 
E pronto posso estar a ser ingénua mas acredito no processo. Quero  também ir a Cabo Verde um dia conhece-la e inteirar-me da situação. 
Portanto obrigada pelos vossos alertas, mas vou continuar a acreditar que ainda se pode ser solidário sem se ser enganado!


Beijinhos até amanhã




Apadrinhamento!

Hoje não vou falar de peso nem de dietas!

O meu blog é e vai continuar a ser sempre um reflexo de mim, daquilo que eu sou, dos meus sucessos e dos meus fracassos, daquilo que me deixa feliz e daquilo que me deixa infeliz.
Hoje estou muito, mas muito feliz porque vou apadrinhar uma menina. Não vou ser madrinha de baptismo, já tenho afilhados de quem gosto muito, não se trata disso: Vou apadrinhar uma criança órfã de S. Vicente / Cabo Verde!

Eu sempre lutei imenso por aquilo que quero, faz parte de mim e quero que a vida de dê mais uns bons anos para concretizar mais alguns sonhos muito importantes.

Sempre sonhei ter três filhos e curiosamente o meu marido também, depois de dois rapazes com um ano de diferença, veio o sonho de ter uma menina.
Aí, comecei a pensar em adoptar uma menina. Acho que contribui para a formação de uma ruga na cara de cada familiar...todos franziram o sobrolho...o meu marido que não me diz que não a nada apenas dizia que para ele estava bem o que eu decidisse, mas que pensasse bem. Mas a família de certa forma só me apontava contras e o meu marido nunca interviu em minha defesa e isso disse-me que ele não fazia grande questão e que preferia sim um(a) filho(a) biológico...Um dia falamos muito abertamente sobre o assunto e ele demoveu-me quando me alertou para o facto de os rapazes quando crescessem poderem não ver com bons olhos ter uma irmã adoptiva e eu percebi o que ele me queria dizer...
Há na família o caso de uma prima solteira que adoptou um menino, não escolheu idade, sexo, nem cor. Entrou-lhe em casa um rapaz de 13 anos e todos achamos que ela adoptou sim um monte de problemas, lamentavelmente para ela e para ele.

Acabei por desistir todos me diziam: se vier um rapaz vai ser bom na mesma...Eu sabia que sim, mas queria uma menina!

Quando eu quero muito uma coisa luto por ela até à exaustão, todos os dias quero ir dormir e pensar que fiz o que me foi possível para atingir os meus objectivos.
Isso não faz de mim uma pessoa melhor nem pior que os outros porque já fracassei em tantas coisas e tenho desejos tão elementares mas que não dependendo de mim nada posso fazer para os ver realizados... Mas como queria muito mesmo uma menina, comecei a ler tudo sobre: como conceber uma menina. 
Li artigos cientificos e outros que de científicos não tinham nada. Tive de reunir uma série de factores, o meu período fertil no ponto certo, com a posição da lua e com aquilo que devia comer e com o que me estava proibido comer, entre muitas outras coisas, posições, etc...Estudei o assunto e encontrei o dia e a hora certa. E marquei com o outro interveniente ( o pai da criança claro) o acontecimento para o dia x há hora y. Não estou a brincar foi mesmo assim...!
Foi a relação mais estranha das nossas  vidas! Foi assim tipo artificial... mas nesse dia não tenho duvidas que fiquei gravida da minha filha, ou seja, como se costuma dizer : rachou! Foi uma relação muito pouco romântica, muito próximo de uma inseminação artificial...Nunca saberei se foi o meu estudo que resultou, se a menina viria de qualquer maneira. 
Ainda é cedo, mas um dia penso que vou contar aos meus filhos de uma forma adequada de mãe para filhos claro... Depois de ter um filho não planeado ( o segundo) porque foi uma gravidez inesperadamente rápida a seguir ao primeiro parto,  que resultou num filho quase gémeo do irmão, tive uma menina tão planeada que envolveu um estudo multidisciplinar, envolveu física, química, biologia, anatomia e alguma dose de loucura para perder horas a fazer cálculos ...tenho uma amiga que acha que devia organizar workshops sobre o tema...9 meses menos 5 dias depois desta loucura, nasceu a minha adorada filha!

Mas ficou sempre o desejo de adoptar, de fazer bem a alguém que precise. Agora, e curiosamente pela mão da minha filha,  chegou a oportunidade de apadrinhar uma menina de Cabo verde e eu considero o meu sonho concretizado.
Eu tenho um enorme fascínio por Moçambique, não sei porquê, e gostaria muito que fosse uma criança moçambicana, mas parece que os donativos para apadrinhar lá uma criança são sempre desviados por quem não tem escrúpulos.
Agora só depende de mim e de mais ninguém, não envolve terceiros e vou contribuir para fazer uma menina órfã  um pouco mais feliz e se lhe proporcionar um sorriso vou-me sentir muito realizada mesmo. O projecto chegou através de uma professora da minha filha que todas as férias de verão passa um mês em missões humanitárias em países africanos. Trouxe uma serie de propostas para a escola que tem cerca de 800 alunos e lamentavelmente só houve quatro adesões. bem sei que os tempos estão dificieis e há quem viva com carências enormes, mas há pessoas que podiam fazer alguma coisa e não fazem nada.


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Mas pronto mesmo não fazendo parte do post, digo-vos que hoje pesava 78,10 :-(  mulheres!



terça-feira, 5 de junho de 2012

78,00 / Fim de semana

Pois aumentei! Fiquei fula, por um lado e preocupada por outro!

O meu fim de semana foi mesmo bom, em companhia de velhos amigos e "sem" filhos...!
Isso  significou muita folia, muitos almoços (na verdade foram só dois) e um jantar!
Deixei a dieta em casa e fui gozar a vida. Voltei aos 78 :-(

Hoje corri como se não houvesse amanhã, pode ser que as coisas retomem aos valores da passada semana. Fiquei preocupada porque estava convencida que este tipo de situação não me fazia ganhar peso. Nunca fizeram no passado...Estava tão satisfeita na casa dos 77!

Hoje retomei a dieta e para as meninas não dizerem que eu pergunto como se fazem algumas coisas e depois não mostro, aqui vai uma foto do meu almoço :


1 Bife grelhado
Cogumelos grelhados como me ensinou a Batatinha : DELICIOSOS
Legumes para sopa do LIDL assados no forno como me ensinou a Luciana : DELICIOSOS

Obrigada ás duas!

O jantar foi uma sopa de feijão manteiga, nabo, abóbora e couve lombarda. Uma nêspera e um iogurte activia de ameixa...

Uma boa semana para todas.