76,00 e o Bart

Pois 16 Kgs certinhos já se foram e diga-se não me deixam saudade nenhuma!

Só lamento ter passado os meus ultimos anos a lamentar ter engordado, quando era uma coisa que dependia de mim e só de mim! Sinto-me uma perfeita idiota, que andou a dormir, enquanto a vida decorria...

Hoje não fui correr nem fazer a minha caminhada tenho algumas nodoas negras mas as dores passaram durante a noite, digamos que agora tenho umas pernas pouco apresentaveis, mas quando passar o negro hão-de ficar boas.

Hoje com o tempo um pouco mais quente fiz mesmo a genuina dieta :

-Almocei peito de frango grelhado e salpicado com sementes de sesamo, salada de alface e cenoura ralada. Comi ainda 3 morangos.
-Fiz dois lanches ligeiros
-Jantei um creme de legumes e comi um iogurte .

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Hoje ficam as imagens do nosso jovem Bart (Simpson). A mãe já vos apresentei, é a Cleo.

Faria sentido que fosse amarelinho, uma vez que é um Simpson, mas é preto. A minha filha adora gatos pretos!

Aqui fica uma foto dele com a mãe. Andava a ver se ela parava para ele mamar... :-)

Beijinhos e um fim de semana muito feliz.

 Bons festejos de São João!

76,10 e a Kika

Os 75 kgs já espreitam! Até me parece mentira!

Hoje fui fazer a minha terceira secção de crioesclerose. As que fiz foram depois do meu segundo filho nascer - o pequeno pesava "só" 4,200kgs...e fiz uma outra à dois anos, sempre por uma questão de estética porque não me incomodavam nadinha. 

Hoje fui porque achei que as minhas pernocas mereciam ficar perfeitinhas e havia por aqui umas ramificações insignificantes mas que mereciam desaparecer. O médico onde vou é fantástico e é de uma simpatia extrema, só isso alivia as dores de algumas dezenas de picadelas. 

Conduzir depois para casa não é fácil, mas o resultado compensa, como compensa tudo o que fazemos por nós, para nos sentir-mos bem connosco próprias...

Hoje fui correr mas agora durante uns 5 ou 6 dias não posso, o médico não deixa...!   :-(

Mesmo tendo a consulta ás 17,30 H, o que me obrigou a sair do escritório uma hora antes consegui dar um bom encaminhamento á minha papelada, vamos ver se os montes de papéis começam a desaparecer.

O meu almoço hoje foi cozido! Vieram a minha casa oferece-lo! Não é para toda a gente, é mesmo só para quem tem um sogro a viver com uma mulher mais nova que os filhos, e que é uma cozinheira de mão cheia...Mas só comi couves e frango, nada mais.

O meu jantar foi um creme de legumes, um mini pedaço de salmão grelhado acompanhado com salada e umas cerejas!

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Hoje ficam as fotos de uma gatinha muito querida que desapareceu já há uns meses, nunca soubemos o que lhe aconteceu, era a gatinha mais querida da minha filha! 

Chamava-se Kika, e era mãe da Cleo e do Garfield, que já vos apresentei..!

Beijinhos

76,30 e a Pitucha

Estou normal! 

Ou seja a crise passou, mas sei que volta! E vocês que sempre me tem seguido e sempre me tem apoiado também sabem que volta...Obrigada por estarem sempre aí a cuidar de mim! 

Gostava de ser como os bonecos Sempre- em-pé, mas não sou. Por vezes tombo, mas também me levanto depressa!

Tenho ido correr, agora é a minha grande libertação e a minha grande paixão. Ontem tinha 76,50 e hoje 76,30 Kgs.

Apesar de ter tido dois dias de grande apatia e de não ter ligado a mínima para aquilo que comia, fazendo uma retrospectiva não posso deixar de me sentir satisfeita. Não fiz dieta é certo, comi dois quadrados de chocolate simplesmente porque me apeteceu e não estava a ligar a minima importância para as consequências, mas fiquei-me por aí, não ataquei tudo como costumava fazer.

E há dois dias que voltei aos meus cuidados e ao meu rigor. 

Voltei também ao meu trabalho que continua incontrolável ao contrario do que eu perspectivava para esta semana! Encerrei as contas de 2011 acumulando papelada, passei para o pedido de reembolso de IVA que me ocupou o tempo todo, e continuei a acumular papelada. Esta semana tenho tido papéis na secretária, uma gaveta permanentemente aberta com papéis, papéis no chão e papéis num armário ao meu lado, todos pendentes, todos misturados, todos baldeados. Tenho o caos instalado. Venho-me embora e nem me dou ao trabalho de arrumar nada, senão no dia a seguir tenho de começar de novo a separar papelada.

Sinceramente organização não é o meu forte! 

Sinceramente, há coisas que eu lamento imenso não ter ido buscar um bocadinho que fosse à minha mãe...esta situação custa-me imenso porque tenho uma mãe organizada a 100%, um marido super organizado, dois filhos igualmente organizados e depois tenho o meu pai, eu e um dos meus filhos de outro naipe, ainda por cima totalmente incompreendidos pelos outros...Curiosamente no meio da minha desarrumação consigo sempre encontrar tudo, que é ainda o que me vai valendo.

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Deixo a foto da minha tartaruga de água para colorir um bocadinho o meu post : 

É a Pitucha!

Até amanhã.

A Incineração da "gorda"

Pois este fim de semana fiz o dito disparate que disse que ia fazer !
Queimei não 1 mas 2 calças brancas do verão passado, que estavam gastas entre pernas por eu ser tão gorda na altura.

Queimei ainda 2 blusas que fiquei fula por as ter comprado na altura, quando havia outras que eu gostava mais, mas não me serviam. 

E assim fiz a cremação da gorda do passado recente.

A corre como uma menina escreveu-me num comentário algo que achei interessante e passo a transcrever :

"Em Finisterra, no norte de Espanha, onde antigamente se acreditava que acabava a terra, também existe esse ritual. As pessoas peregrinam até ao farol de Finisterra e depois queimam uma peça de roupa, como símbolo de deixar a antiga vida para trás e começar de novo." 

E ficam as fotos que falam por si:

Sei que as queimadas só se podem fazer até final de Abril, mas eu tinha uma mangueira pertinho por isso não corri riscos!

Finalmente feita em cinzas! 

Que eu não volte mais a precisar de calças 44 e 46! 

Nunca mais! 

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Mas para ser muito sincera, este "ritual" comigo não resultou nadinha. 

Ontem e hoje estive triste, ansiosa, deprimida e com a sensação que falhei em muitas coisas na minha vida. Não consigo ter tempo para fazer tudo o que queria, todos os dias tenho projectadas coisas que vou adiando e sinto que estou a perder o controle da situação em muitos aspectos. 

Hoje chorei várias vezes. Mas não é nada de especial nem de preocupante.

Tenho uma pessoa muito querida longe, e estou muito carente de um abraço porque sei que essa pessoa também está muito carente de me abraçar...Estamos ambos em contagem decrescente mas ainda faltam 16 dias para que isso aconteça!

Não descrevo a minha alimentação hoje porque pela primeira vez desde há uns dois ou três meses não foi um bom exemplo. Até chocolate comi.

Acabei de ler o post da Joana em que ela fala no gosto que tem em cozinhar. Eu não gosto muito porque, não tenho jeito e não tenho tempo. E lamento imenso.! Hoje  a minha família achou o jantar horrível, e com razão!

Peço-vos um favor: se me comentarem, abordem apenas a primeira parte do post, esta parte é como se me estivessem a escutar em silêncio.

Beijinhos e tenham uma boa semana

Para a Sweet 68, porque ela merece!

Para ti Sweet68, porque te tens esforçado e porque mereces! Fostes e continuas a ser uma grande inspiração para mim, percorreste um longo e duro caminho e já estás mesmo a chegar à tua meta:

Peixe no forno com puré e espinafres

Confesso que o meu forte não é a cozinha!

Acho que não faço nada de jeito, embora faça algumas coisas saborosas. Queria contribuir com esta receita de peixe para a iniciativa da menina bonita Batata Mole e por isso hoje foi o almoço aqui em casa e fiz a melhor apresentação que a pouca habilidade permitiu:

Começa-se por temperar uns lombos de perca com sal, pimenta, alho em pó e sumo de limão durante pelo menos 1 hora. Colocam-se no forno a 180º , num tabuleiro ligeiramente untado com azeite:

Entretanto numa frigideira anti aderente coloca-se um fio de azeite e alho muito picadinho e uma boa quantidade de espinafres congelados. Quando os espinafres estiverem totalmente soltos adiciona-se uma colher de sopa mal cheia de farinha:

Envolve-se tudo e adiciona-se um pouco de leite magro (a olho) de modo a não ficar muito liquido, deixa-se engrossar, tempera-se de sal (pouco, porque o peixe já tem sal) e pimenta.

Prepara-se entretanto também um simples puré- o meu levou apenas uma batata, uma couve flor e noz moscada. Distribui-se o puré em redor do peixe, que entretanto já se tinha virado para assar dos dois lados. 

Deita-se por cima do peixe o preparado de espinafres e volta ao forno para dourar:

Depois é só comer! 

O meu esteve pouco tempo a dourar porque havia por aqui umas bocas esfomeadas a dizerem repetidamente : "Já está bom...!"

E fica o meu modesto, segundo contributo de receita de peixe. :-)

76,30 e a Cleo

Bem, se eu passei uma fase em que ninguém comentava que eu estava mais magra, agora é precisamente o oposto! A todo o lado que vou me fazem perguntas: se estou doente, se estou a fazer dieta, se e se...e vêem comentários de pessoas que nunca tinham falado para mim: FIXE!

Tenho trocado emails com uma menina que não tem blog mas me acompanha e considera-me  uma grande inspiração. Não posso deixar de me sentir feliz com isso.

Este fim de semana vou esvaziar o armário e enterrar a gorda que habitou em mim durante meia dúzia de anos...! Não faz o mínimo sentido continuar com calças 44 e algumas até 46 no armário quando agora já visto o 40!

Simbolicamente amanhã vou queimar umas calças e uma blusa do verão passado, apetece-me fazer um disparate!

O meu trabalho continua ainda um bocado complicado, mas penso que durante a próxima semana vou colocar tudo em ordem!

Ontem tive um dia mais fácil do que era esperado, mas fui dormir relativamente cedo porque estava mesmo muito cansada. Este fim de semana enquanto faço o "velório da gorda", vou tirando uns bocadinhos para vos fazer uma visita!

Hoje voltei á minha corrida + caminhada e soube-me tão bem!

O meu almoço também foi um espectáculo : nunca tinha comido cavala escalada e grelhada e é tão bom. Experimentem!  Acompanhei com courgette grelhada e duas batatinhas assadas! 

O jantar foi o possível, uma vez que não tinha sopa. Teve de ser salada com uma fatia de vitela estufada   e uma colher de massa espiral colorida!

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Hoje ficam a conhecer a minha gatinha Cleo. 

È uma gatinha adulta mas muito pequenina e está sempre muito assustada, não sabemos porquê.

É mãe do Bart Simpson que curiosamente é todo preto, logo vos apresento o filhote dela, nesta foto do meio, ainda estava na barriguinha dela...! :-)

Tenham um excelente fim de semana!