terça-feira, 5 de junho de 2012

78,00 / Fim de semana

Pois aumentei! Fiquei fula, por um lado e preocupada por outro!

O meu fim de semana foi mesmo bom, em companhia de velhos amigos e "sem" filhos...!
Isso  significou muita folia, muitos almoços (na verdade foram só dois) e um jantar!
Deixei a dieta em casa e fui gozar a vida. Voltei aos 78 :-(

Hoje corri como se não houvesse amanhã, pode ser que as coisas retomem aos valores da passada semana. Fiquei preocupada porque estava convencida que este tipo de situação não me fazia ganhar peso. Nunca fizeram no passado...Estava tão satisfeita na casa dos 77!

Hoje retomei a dieta e para as meninas não dizerem que eu pergunto como se fazem algumas coisas e depois não mostro, aqui vai uma foto do meu almoço :


1 Bife grelhado
Cogumelos grelhados como me ensinou a Batatinha : DELICIOSOS
Legumes para sopa do LIDL assados no forno como me ensinou a Luciana : DELICIOSOS

Obrigada ás duas!

O jantar foi uma sopa de feijão manteiga, nabo, abóbora e couve lombarda. Uma nêspera e um iogurte activia de ameixa...

Uma boa semana para todas.