sexta-feira, 3 de agosto de 2012

(-20) Kgs!




A balança hoje ditou 71,80 Kgs.
Perdi até agora 20,20 Kgs!

Pouco mais há a dizer, senão que todas nós conseguimos alcançar aquilo que depende de nós e só mesmo de nós. 
Se foi fácil? Não! Mas quem quer consegue!

Sinto-me muito melhor, mas os quilos não levaram consigo as minhas inseguranças, os meus medos as minhas frustrações, os meus problemas. Só que hoje sei ( acho que sempre soube isso...) que a comida não resolve nada, apenas nos arranja um problema adicional. 

Um bom fim de semana.