sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Fim de semana

O meu post de fim de semana não é de balanço mas sim de antecipação.

Este fim de semana vou para o meu "Refugio a dois" não uma, mas duas noites ( temos um desconto em noites extra). Volto segunda feira para ir com a pequena fazer o electroencefalograma. 
Estou a tentar abstrair-me desta segunda parte e a concentrar-me apenas na primeira portanto: love is in the air.

O dia está a correr bem sem qualquer tipo de tentação traiçoeira o que é muito positivo e a balança hoje ditou 90, 40 Kgs.

Pequeno almoço : Café com leite + duas torradas com Planta Soja.

Meio da manhã : 2 ameixas secas e duas bolachas de milho

Almoço : Bife de perú com legumes salteados e uma laranja

Meio da tarde : 2 tostas integrais com queijo

O jantar vai ser sopa e quem sabe uma sobremesa igual há que preparei ontem :


1 maçã golden fatiada, 1 marroquina,  noz,  amêndoas , bagas goji e canela.

Estava tão bom, mas tão bom que acho que hoje vou repetir.

E pronto, desejo-vos um excelente Carnaval, um óptimo fim de semana e "encontramo-nos" na próxima semana.


5 comentários:

  1. Um feliz fim de semana para vocês :)
    Tudo de bom!

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  2. ai ca bom aspecto mulher :D

    vai, e diverte-te... areja a cabeça que é bem preciso!!!

    beijinhos grandes ***

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  3. Eu também sou fã de tudo o que é fruta com canela ;) Diverte-te muito e relaxa muito, tu mereces! :D Descansa bem :) E eu acredito que tu vais conseguir ganhar a luta, mas isso não serve de nada se tu própria não acreditares ;) Muitos muitos beijinhos e BOOOOOM FIIIIIIIM DE SEMANAAAAAAAAAAAAAA :D

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  4. Diverte-te muito e não penses no exame. Vai tudo correr bem com a menina. Bjinhos e bom fim de semana

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