quarta-feira, 30 de maio de 2012

78,40

Se ontem o meu dia  foi muito de bla-bla-bla para por em dia uma conversa que nunca esteve atrasada, mas que feita à distancia nunca é a mesma coisa...hoje foi um dia em que tive de trabalhar por duas. Tinha de ir cedo para o escritório e precisava de dormir porque  a noite passada só tinha dormido cerca de 4 horas, então voltei a não ir correr...
A semana passada foram as dores nas costas, esta semana foram outros impedimentos...E faz-me tanta falta! Amanhã não sei também se posso ir, brrr!

Hoje voltei a cuidar devidamente da alimentação porque me irrita solenemente ver o mesmo peso na balança dias consecutivos:

Almoçei um bife de peru grelhado e uma salada de alface, pepino e tomate

Tive dois lanches, um de meio cacete de centeio com queijo fresco e outro com duas tostas finas e uma laranja.

Jantei um creme de legumes, 4 camarões cozidos e um iogurte natural magro.

Voltei a beber "litros" de água ! Quero ver rapidamente um 77,...! E ainda ficam a faltar 10 para o meu desejado 67 que vai "casar" com o meu 1,67m....!


PS- Contas encerradas finalmente! Agora amanhã há que ir encostar a barriguinha ao balcão das finanças e deixar lá as notas que não há...Num ano desastroso em termos de encomendas ter de pagar sobre os lucros do ano anterior, tem que se lhe diga...

Beijinhos


8 comentários:

  1. Olá Ema :D

    Sempre gostei da Mafalda, e a tua imagem está particularmente engraçada ;)

    Já só te faltam dez quilos! Já vais a mais de metade já viste? ;) Vai tudo correr bem :D

    Hoje recebi uma óptima notícia e pensei 'tenho de partilhar isto com a Ema!'. Foi engraçado porque já fazes parte da minha vida de tal forma que me apeteceu logo mandar-te um mail :) Infelizmente o dia foi bastante ocupado e não consegui, e agora estou boa é para ir para a caminha :P Mas amanhã conto-te ;) Não é nada de especial, e talvez até vás achar parvo, mas eu fiquei contente ;)

    Ainda bem que já encerraste as contas e que tens a família reunida, deves estar muito feliz ;)

    Beijinhos! :D

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  2. Já falta pouco para atingires os 67 quilos! :D

    Pode parecer que ainda está longe mas olhando desde de inicio o teu percurso acredito que a parte mais difícil já passou. Embora seja cada vez mais complicado perder peso... mas com algum sacrifício tudo se consegue ;)

    Continuação de uma boa semana!

    Beijo
    Alice

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  3. Os meus dias também têm sido uma azáfama. Como não posso aceder à internet do emprego e não quero sacrificar a família à noite, acabo por me levantar mais cedo só para vir aqui espairecer. Às vezes é difícil, mas temos mesmo de arranjar maneira de fazer com que o exercício faça parte da rotina diabólica. Beijo

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  4. Bom dia Ema :)
    Ainda bem que já não andas mergulhada nas contas.
    Dizem que os últimos 5kg são os mais difíceis, mas com a tua força sei que vais chegar ao teu peso num instante :)
    Beijinhos grandes

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  5. Olá Ema.. 1 kg de cada vez!!!
    Não há pagamentos que mais me custe fazer que é esse tipo..
    Daqui a nada precisamos de pagar para trabalhar!
    Beijinhos, fica bem :)

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  6. Estás a ir muito bem!!! Enquanto for para baixo é aproveitar a leva e não deixar cair o desânimo!

    Continua assim, logo logo atinges os teus objetivos! :D

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  7. Estás a ir tão bem, não desanimes! Vais ver os 77 muito em breve :)

    Beijinhos e força! *

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  8. Ema,
    * A N/declaração já foi enviada, mas não conseguimos fazer todas as reconciliações. Baahhhhh!!!! Vou continuar nisto até acabar :( Ainda bem que já estás livre :)
    * Não te preocupes que o 77 não te vai fugir e depois começas em contagem decrescente para os teu almejados 67.
    * Espero que consigas retomar o exercício físico que faz falta, especialmente à mente (ao contrário do que se pensa...)
    Beijos grandes

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