segunda-feira, 2 de julho de 2012

75,20

O fim de semana já lá vai!
Tentei iniciar a "época balnear" na minha piscina, mas só consegui entrar na água até aos joelhos - estava gelada! Este ano o sol ainda não foi suficiente para aquecer a água. Bem que me apetecia umas boas banhocas, mas não consegui! :-(
Apanhei um bocadinho de sol e relaxei que bem precisava...




Tenho grandes expectativas relativamente a esta semana! Espero não me desiludir:

-Espero sair da casa dos 75 Kgs esta semana e isso seria uma conquista maravilhosa e com grande significado para mim!
-O dia hoje começou bem com a confirmação (ainda não definitiva mas praticamente certa) da entrada da minha filha, no próximo ano lectivo,  para um colégio muito bom.
-Sinto-me menos cansada.
-Tenho o meu trabalho mais organizado.
-O meu filho está a passar um período em que está razoavelmente estável.
-Espero a chegada de uma pessoa de quem gosto muito, muito, muito...
-E termino a semana com uma festa com toda a família reunida .

A quem gostar de mim, peço o favor de "enviarem" um pensamento positivo para que a minha semana seja tal como eu ambiciono!

Esta semana vou empenhar-me ao máximo para visualizar um 74 na balança. Seria tão bom!

-Almocei uma posta de pescada cozida ( a quem quase toda a gente torce o nariz, mas eu adoro) com legumes salteados. Terminei com duas nêsperas, que penso serem as últimas da estação :-(

- Lanche 1- Duas tostas finas e umas cerejas
- Lanche 2 - Meio cacete de centeio com uma fatia de queijo magro e uma limonada ( 1 copo grande de agua com sumo de meio limão)

-O meu jantar voltou a ser uma sopa de legumes e um iogurte Adágio Magro de chocolate com uma noz em pedacinhos-bem bom!

Uma boa semana






6 comentários:

  1. Olá querida Ema :D

    É tão tão tão bom ver-te assim animada :D Mereces ser muito muito feliz, e mereces que tudo te corra bem :D No que depender de mim não vão faltar boas energias ;)

    Também queria ter dado um mergulho na piscina este fim-de-semana, mas lá para os meus lados há sempre uma nortada bem desagradável no Verão. Pode ser que no fim da semana consiga dar umas braçadas :D

    Ainda bem que está tudo a correr bem Ema :D Fico mesmo feliz por ti :D

    Beijinhos e tem uma boa noite :D

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  2. Que bom humor contagiante!!!
    Essa semana vc chega aos 74, sua alimentação tá super balanceada e equilibrada!!!
    Beijão

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  3. Aqui vai a minha contribuição de pensamentos positivos: :)!

    Um bom início de Julho, beijinhos!**

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  4. Ema,
    Já fiz a mentalização de muitos pensamentos positivos para ti!!!
    ...É já amanhã que vais ficar mais "completa" :)
    Ainda não foi este fds que meti as pernas ao sol (eu até tentei!), mas com a ventania foi impossível.
    Beijos e continua assim positiva que bons pensamentos chamam coisas boas!!!

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  5. Olá Ema,
    Vou estar aqui a torcer por ti. É muito bom ouvir também que está tudo a ir bem com os teus filhotes. E já agora que sorte em teres uma piscina era das coisas que mais ambicionava ter, adoro água e nem a água fria me iria tirar de lá! Bjinhos

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  6. Nesse caso mando-te desde já toda a minha energia positiva. Porque mereces que te aconteçam coisas boas e é já esta semana que tudo isso te vai acontecer. Beijo

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